الجنس: 10 أوضاع جنسية تساعدك على إنقاص الوزن

[شهدان]

المداعبة تشبه إلى حد ما مرحلة الإحماء. هذا عندما يزداد التوتر تدريجياً. يمكن أن تحرق المداعبة ما يصل إلى 90 سعرًا حراريًا إذا تم القيام بها لمدة 20 دقيقة. يمكنك جعلهم أكثر شدة برقصة مثيرة أو من خلال التلويح بالحوض ... ولماذا لا تقتل الرجل النبيل بجعل هذه المداعبة تدوم؟ مثل الجري حول الشقة ولعب القط والفأر؟ أنت الفأر الصغير تحت رحمة القط الكبير الذي لديه رغبة واحدة فقط: أن يعضك! 

كنا نعلم بالفعل أن الجنس مفيد لصحتك ، ولكن إذا كان أيضًا أحد حلفاء الأنظمة الغذائية للتخسيس ، فهناك ... سنكون جميعًا مستعدين لحرق عدد قليل من السعرات الحرارية الزائدة. من المداعبة إلى النشوة الجنسية ، يمكن أن تفقد بعض أوضاع Kamasutra ما يقرب من 600 سعرة حرارية! جيد جدا ، أليس كذلك؟ لماذا نتبع نظامًا غذائيًا ، وتحرم نفسك وتفرض قيودًا على الطعام ، في حين أن هناك طريقة أكثر متعة وطبيعية لحرق السعرات الحرارية: مارس الحب كثيرًا قدر الإمكان ...