هل تريد ان يراك شخص ما فالمنام

[شهدان]

هل تريد ان يراك شخص ما فالمنام

1 - استلقى نائما مسترخيا او اجلس مسترخيا تماما مغمض العينين 2 - خذ شهيق بعمق وانت تتخيل كأنك تستنشق طاقة نورانية ثم اطلق زفير ببطء وانت تتخيل انك تطلق غيامة سوداء كانت داخلك كررها من 5 الى 10 مرات 3 - تخيل هالتك النورانية حول جسدك بالكامل اشعر انها كبيرة وعظيمة  4 - الان تخيل ان الشخص المطلوب يأتيك وانت ترى هالته حوله انظر اليه بدقة تخيل ملامح وجهه - خطوته - ابتسامته - عطره - صوته - كأنك تراه تماما 5 - دعه يقترب منك اكثر فأكثر حتى تتحد هالتكما النورانية وكأنها هالة واحدة - الان تخيل انه ينظر ...